ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ลูกในท้องตัวแค่ไหน

ลูกน้อยในท้องแม่ ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ เติบโตมากแล้วนะ ทารกในครรภ์มีความยาว 26 เซนติเมตร ขนาดพอ ๆ กับลูกส้มโอแล้วนะ

ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 21

• ตอนอัลตราซาวด์ ถ้าเห็นลูกขยิบตา ก็ไม่ต้องแปลกใจ เพราะทารก 21 สัปดาห์ มีคิ้วและเปลือกตาแล้ว
• การนอนของทารกน้อยก็น่าทึ่งเช่นกัน เพราะในสัปดาห์ที่ 21 ลูกจะนอนเทียบเท่ากับทารกแรกเกิด เกือบ ๆ 12 – 14 ชั่วโมงต่อวันเลย
• ตุ่มรับรสของเจ้าตัวน้อยเริ่มลิ้มรสชาติที่หลากหลายยิ่งขึ้น ขึ้นอยู่กับว่า แม่กินอะไรเข้าไป
• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ เริ่มแรงขึ้นจนแม่รู้สึกถึงลูกในท้องได้
• ไขกระดูก ตับ และม้าม ของลูกเริ่มทำงานแล้ว
• ถ้าแม่กำลังอุ้มท้องลูกสาว ก็รู้ไว้เถอะว่า ในร่างกายของลูกสาวมีไข่อยู่ในรังไข่แล้ว

อาการคนท้อง 21 สัปดาห์

• ร่องรอยแตกลายขณะตั้งครรภ์เริ่มปรากฏให้เห็นเด่นชัด ท้องที่ใหญ่ขึ้นนี้ทำให้ผนังหน้าท้องบางลง คันมากขึ้น ถ้าแม่ท้องเริ่มมีรอยแตกลายให้รีบทาครีมเสียแต่เนิ่น ๆ จะช่วยได้ค่ะ
• คนท้องบางคนสิวบุก! แต่บางคนก็โชคดีหน้าใสกิ๊ง
• แม่ท้องยังเป็นเส้นเลือดขอดได้ง่าย จากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลให้ผนังหลอดเลือดดำบางลง จึงเห็นเส้นเลือดขอดได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ มดลูกอาจไปกดทับหลอดเลือดดำใหญ่ซึ่งอยู่ในช่องท้อง จนเลือดดำไม่สามารถกลับสู่หัวใจได้ จึงเกิดการคั่งของเลือดที่ขาและเท้า

การดูแลตัวเองตอนท้อง 21 สัปดาห์

• ยังไม่สายเกินไป ถ้าแม่จะสนใจคอร์สเตรียมคลอด หรือการอบรมการตั้งครรภ์ เพื่อเรียนรู้เรื่องราวการตั้งครรภ์ แถมยังได้เพื่อนใหม่เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ ไว้พูดคุยปรึกษาหารือเรื่องลูกในท้องด้วยนะ
• ถ้าแม่ท้องรู้สึกหน้ามัน สิวเยอะ จนแทบทนไม่ได้ ก่อนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน เช็คดูสักนิด เพราะช่วงตั้งครรภ์แม่แพ้ได้ง่าย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อสภาพผิวดีที่สุด หรือถ้ารู้สึกเหนอะหนะระหว่างวัน ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าบ่อย ๆ ก็เพียงพอแล้ว
• เพื่อป้องกันหรือลดอาการเส้นเลือดขอดระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด แม่ท้องต้องเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ เพื่อให้เกิดการไหลเวียนของเลือดดำ ลดการเกิดการคั่งของเลือด ตอนท้องเลือกนอนตะแคงซ้ายและก่ายบนหมอนข้างบ้าง จะช่วยลดการกดทับของมดลูกบนเส้นเลือดดำได้

เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 21 สัปดาห์

• ชวนคุณพ่อมาเล่นกับลูกในท้องบ่อย ๆ จะได้สร้างสายสัมพันธ์ตั้งแต่ยังไม่คลอด
• เลือกฟังเพลงบรรเลง หรือดนตรีจังหวะเบาสบาย ช่วยให้แม่ผ่อนคลาย ดีต่อลูกในท้องด้วยนะ
• ลดอาการจุกเสียดท้องระหว่างการตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ด้วยการเลือกรับประทานอาหาร ลดเผ็ด เลิกของมัน เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดอาการแสบร้อนกลางอกจากกรดไหลย้อนได้

การตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ร่างกายของแม่ท้องจะผลิตน้ำมันมากขึ้น ทำให้หน้ามัน มีสิวง่าย ๆ พร้อม ๆ กันนั้น รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ก็ปรากฏขึ้นมา ช่วงนี้แม่ท้องต้องดูแลผิวพรรณให้มาก ๆ โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว เพราะคนท้องผิวแพ้ง่าย ต้องระวังมาก ๆ นะคะ

*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม ดื่มแล้วจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง คนท้องไม่ควรกินอะไร ของแสลงคนท้อง แบบไหนต้องเลิกกิน