ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

แม่ท้องที่ ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์ เปลี่ยนแปลงไปแค่ไหน ลูกในท้องมีขนาดเท่าไหร่ มาดูกัน!

ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ ลูกในท้องตัวแค่ไหน

ยินดีด้วยนะคะคุณแม่ ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ ไปแล้ว ถือว่าผ่านมาครึ่งทางแล้ว ช่วงนี้ทารกในครรภ์จะมีความยาว 16.5 เซนติเมตร ยาวพอ ๆ กับผลกล้วยเลยทีเดียว

ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 20
  • ผิวของลูกน้อยหนาขึ้นแล้ว และกำลังพัฒนาชั้นผิวหนังในสัปดาห์นี้
  • ทารกบางคนลืมตาได้แล้วนะ
  • ลูกน้อยกำลังกลืนน้ำคร่ำจำนวนมาก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีกับระบบย่อยอาหารของลูก
  • ในร่างกายของลูกมี ขี้เทา ( meconium) เกิดจากการกลืนน้ำคร่ำ รวมกับพวกน้ำย่อย น้ำดี ทำให้เกิดเป็นสีดำมีลักษณะเหนียวข้น ซึ่งขี้เทานี้จะสะสมอยู่ในลำไส้ของลูก แล้วทารกก็จะถ่ายขี้เทาหลังคลอด หรืออาจถ่ายขี้เทาออกมาปนในน้ำคร่ำได้
  • ตุ่มรับรสของทารก รับรู้รสชาติได้แล้วนะแม่
  • ถ้าแม่อุ้มท้องลูกสาว มดลูกของลูกจะสร้างขึ้นแล้ว ขณะที่ร่างกายอยู่ในระหว่างพัฒนาช่องคลอด แต่หากแม่อุ้มท้องลูกชาย ร่างกายจะเริ่มมีการเคลื่อนย้ายอัณฑะ สำหรับถุงอัณฑะนั้นยังไม่ถูกสร้างขึ้น
อาการคนท้อง 20 สัปดาห์
  • น้ำหนักของแม่ท้องจะขึ้นราว ๆ ครึ่งกิโลกรัมต่อสัปดาห์
  • แม่ท้องจะนอนหลับไม่ค่อยสนิท หลับ ๆ ตื่น ๆ เพราะยอดมดลูกอยู่ระดับสะดือแล้ว
  • ความเมื่อยล้าและอาการแพ้ท้องที่เคยเกิดขึ้นตอนตั้งครรภ์ไตรมาสแรกหายไปแล้ว
  • ความต้องการทางเพศจะกลับมา แม่ตั้งครรภ์ลองหาท่วงท่าที่ปลอดภัย สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ดูนะคะ
  • แม่ท้องมักจะมีตกขาวระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้ามีอาการอื่น ๆ ที่ผิดปกติร่วมด้วย แม่ก็ต้องไปพบคุณหมอนะคะ
การดูแลตัวเองตอนท้อง 20 สัปดาห์
  • ควบคุมน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ให้ดี อย่าให้น้ำหนักน้อยเกินไปจนกระทบต่อลูกในท้อง หรือปล่อยตัวจนน้ำหนักมากไปก็เพิ่มความเสี่ยงระหว่างตั้งครรภ์ของแม่ได้นะ
  • ระหว่างตั้งครรภ์แม่ท้องต้องออกกำลังกายเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดอาการปวดของร่างกาย
เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 20 สัปดาห์
  • คุณแม่ได้ตรวจอัลตราซาวด์แบบละเอียด (anomaly scan) แล้วหรือยัง การตรวจนี้จะช่วยเช็คความพิการแต่กำเนิดได้นะ ของแถมคือ แม่อาจได้เห็นภาพลูกน้อยกำลังเตะ โก่งตัว บิดไปมา หรือดูดนิ้วอยู่ก็ได้ ลองชวนสามีไปด้วยกันดูนะ
  • อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบถ้วนด้วยสารอาหาร เพื่อให้การตั้งครรภ์ของแม่ในสัปดาห์ที่ 20 นี้ เป็นครรภ์คุณภาพ
  • บำรุงร่างกายแม่ท้องด้วยวิตามินบำรุงครรภ์ กินวิตามินอย่างสม่่ำเสมออย่าให้ขาดนะแม่
  • หากแม่ท้องต้องการท่องเที่ยว หรือมีความจำเป็นที่จะเดินทางออกนอกประเทศ ช่วงเวลานี้แหละเหมาะสมสำหรับการนั่งเครื่องบิน แต่ต้องลองเช็คสายการบินดูก่อนนะว่ามีข้อห้ามอะไรบ้าง

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นมากมายในช่วงการตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาจทำให้แม่ท้องรู้สึกเหนื่อยได้ คิดถึงลูกน้อยให้มาก ๆ เพราะลูกในท้องคือกำลังใจชั้นดี ที่จะทำให้แม่แข็งแรงทั้งกายและใจ

 


 

*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง คนท้องไม่ควรกินอะไร ของแสลงคนท้อง แบบไหนต้องเลิกกิน

ลูกเอาหัวหรือก้นออก แม่ท้องดูอย่างไร ถ้าลูกไม่กลับหัวจะเกิดอะไรขึ้น

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner