จะรู้ได้อย่างไร ว่าลูกได้รับนมแม่เพียงพอ?

จะรู้ได้อย่างไร ว่าลูกได้รับนมแม่เพียงพอ?

เชื่อว่าทุกครอบครัวที่ต้อนรับสมาชิกใหม่นั้น ย่อมเต็มไปด้วยความสวยงาม ระหว่างที่คุณพ่อคุณแม่กำลังยินดีที่ลูกเกิดมา คุณพ่อคุณแม่เองก็ต้องเผชิญหน้ากับความท้าทายในการเลี้ยงลูกอ่อนด้วย

รู้ได้อย่างไรว่า ลูกได้รับนมแม่เพียงพอ

สำหรับคุณแม่มือใหม่ ย่อมมีข้อสงสัยมากมาย และหนึ่งในคำถามยอดฮิตคือ ลูกได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่ แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลไปนะครับ เพราะวันนี้เรามีคำแนะนำในการตรวจสอบว่า ลูกได้รับนมแม่เพียงพอ

ลูกได้รับนมแม่เพียงพอ

แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยได้รับนมแม่เพียงพอ?

คุณแม่อาจจะสังเกตได้จากอาการต่างๆ ซึ่งอาการเหล่านี้คืออาการที่ลูกน้อยแสดงออกเมื่อได้รับนมแม่เพียงพอ

1.ผ้าอ้อมเปียก

วิธีการที่จะรู้ว่าลูกได้รับนมเพียงพอนั้น คุณแม่สามารถทำได้โดยการดูที่ผ้าอ้อม โดยอาจจะสังเกตสิ่งต่อไปนี้ครับ

  • ในช่วง 2 วันแรก ลูกของคุณจะใช้ผ้าอ้อมประมาณ  2 – 4 ผืน
  • หลังจากวันที่ 5 ลูกจะใช้ผ้าอ้อม 6 – 8 ผืนต่อวัน
  • ปัสสาวะของลูกจะสีอ่อนละไม่มีกลิ่น หากปัสสาวะสีเข้ม แสดงว่าลูกได้รับนมแม่ไม่พอ

2.การขับถ่าย

การเคลื่อนไหวของลำไส้สามารถใช้ตรวจสอบว่าลูกของคุณได้รับนมเพียงพอ โดยคุณแม่ควรสังเกตสิ่งต่อไปนี้

  • ในช่วงวันแรกๆ ลูกจะมีขี้เทาสีเขียวเข้มหรือดำ
  • หลังจากลูกเริ่มกินนมแม่ อุจจาระของลูกจะเริ่มมีน้ำ มีสีเหลือง และมีกลิ่นอ่อนๆ
  • หลังจาก 3 – 4 อาทิตย์แรก จะเห็นว่าลูกจะถ่ายน้อยลงจากหลายครั้งใน 1 วัน เป็น 3 วันต่อครั้งหรือน้อยกว่านั้น
  • หากลูกของคุณใช้ผ้าอ้อม 6 – 8 ผืนต่อวัน และถ่ายนิ่ม สีเหลือง ก็ไม่ต้องกังวลใจไปครับ

3.น้ำหนักเพิ่มขึ้น

คุณแม่อาจทำการสังเกตดูว่าร่างการลูกคุณมีการเปลี่ยนแปลงดังนี้หรือไม่

  • เด็กหลายคนน้ำหนักลดในช่วง 2 – 3 แรกหลังเกิด แต่จะมีน้ำหนักเพิ่มในช่วง 2 อาทิตย์แรก
  • น้ำหนักจะขึ้นเรื่อยๆ ตัวเริ่มยิด และเส้นรอบศีรษะของลูกที่เพิ่มสามารถบอกได้ว่าลูกของคุณได้รับนมแม่เพียงพอ

4.วิธีการให้นมแม่

วิธีการสังเกตตอนที่ให้นม เช่น

  • หากคางของลูกลดต่ำขณะที่ดูนม แล้วยกขึ้นเมื่อหยุดดูด แสดงว่าลูกของคุณดูดนมเต็มปาก
  • คางของลูกควรสัมผัสกับเต้านมแม่เป็นพักๆ เป็นจังหวะ

ลูกได้รับนมแม่เพียงพอ

อาการอื่นๆ ที่บอกว่าลูกดูดนม ‘เพียงพอ’

นอกจากเคล็ดลับด้านบนแล้ว ยังมีเคล็ดลับอื่นๆที่บอกว่าลูกดูดนมเพียงพอเช่น

  • ลูกร้องไห้หลังดูดนม อาจไม่ได้เป็นเพราะได้รับนมไม่พอ แต่เป็นเพราะโคลิกหรือลูกอาจไม่สบายตัว ช่วงที่กำลังปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่
  • บางครั้ง ลูกของคุณอาจซุกอยู่หน้าอกคุณ แล้วพยายามดูดนมอยู่นาน แต่ไม่สามารถดูดนมได้ ซึ่งอาจเป็นเพราะลูกรู้สึกไม่สบายและร้อน
  • หากลูกดูดนมจากขวดนมหลังจากดูดนมจากเต้า ไม่ได้แปลว่าลูกหิว ธรรมชาติของเด็กชอบความอ่อนโยนเป็นธรรมชาติที่ได้จากการดูดนมเพราะทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัย นอกจากดูดนมเต้า หรือขวดนม คุณสามารถให้ลูกดูดจุกนมเด็กได้ด้วยเช่นกัน

นมแม่นอกจากจะมีสารอาหารที่มีประโยชน์ การให้นมแม่ยังเป็นประโยชน์กับสุขภาพของแม่ และยังสร้างสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกให้ผูกพัน เพราะฉะนั้น คุณแม่ควรมีความสุขกับช่วงเวลานี้ที่สุดนะครับ


ที่มา momjunction

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

แม่กินเผ็ด น้ำนมจะเผ็ดด้วยไหม

วิธีป้องกันหน้าอกหย่อนคล้อย หลังลูกน้อยหย่านม

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

P.Veerasedtakul

app info
get app banner