จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง สมบูรณ์ สุขภาพดี คนท้องควรทำอย่างไร

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง สมบูรณ์ สุขภาพดี คนท้องควรทำอย่างไร

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง สุขภาพดี

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง ร่างกายสมบูรณ์ดี ไม่มีอาการผิดปกติ สิ่งเหล่านี้คุณแม่อาจสังเกตด้วยตัวเองได้ค่ะ ในระหว่างรอไปตรวจกับคุณหมอ ถึงแม้ว่าวิธีการตรวจสุขภาพร่างกายของทารกในครรภ์คุณแม่จะสามารถทำได้ แต่ทางที่ดีคุณแม่ควรได้รับการตรวจอย่างละเอียดจากคุณหมอจะดีกว่าค่ะ โดยมีขั้นตอนดังนี้

1.ดูจากน้ำหนักตัวของคุณแม่

ช่วงเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่บางคนก็อยากทานทุกอย่างที่ขวางหน้า บางคนกลับรู้สึกว่าม่อยากจะกินอะไรเอาสักอย่างเลย ต้องพยายามหาวิธีเพิ่มน้ำหนักเอาให้ได้ เนื่องจากว่าการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวคุณแม่ มีผลต่อเด็กในท้องนั่นเองค่ะ ซึงตัวเลขที่ดีที่สุดคือ คุณแมควรมีน้ำหนักเพิ่ม 13-15 กิโลกรัมในระหว่างที่ตั้งครรภ์ แต่ตัวเลขนี้ก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวคุณแม่ก่อนต้งครรภ์ด้วยนะคะ ซึ่งคุณแม่อาจดูตารางเทียบน้ำหนักได้ที่ ตารางน้ำหนักทารกในครรภ์

2.ระดับฮอร์โมน

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป คือ ฮอร์โมน เพราะฮอร์โมนเป็นตัวการที่ทำให้คุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย และอารมณ์ค่ะ ซึงระดับฮอร์โมนที่สำคัญที่ต้องดูเราเรียกว่า ฮอร์โมนเอสโตรเจน และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โดยปกติแล้วคนท้องควรมีค่าฮอร์โมนเอสโตรเจนประมาณ 1,200 กรัม เพื่อที่จะช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของมดลูก และช่วยให้ทารกในครรภ์มีสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ

3.หน้าท้องของคุณแม่

ขนาดหน้าท้องก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สามารถบอกได้ว่าลูกในท้องแข็งแรงหรือไม่ค่ะ แต่ทั้งนี้ก็ไม่สามารถชี้ชัดได้ว่าลูกในท้องจะมีขนาดตัวเล็กหือใหญ่ เพราะบางคนก็มีหน้าท้องที่เล็กแม่จะตั้งครรภ์ได้หลายเดือนแล้ว แต่กลับบ้านคนท้องใหญ่แล้วแม้จะตั้งครรภ์เพียงไม่กี่เดือน และถ้าเป็นครรภ์แฝดขนาดท้องก็จะใหญ่กว่าท้องลูกคนเดียว ซึ่งขนาดของหน้าที่อาจต้องให้คุณหมอเป็นคนช่วยดูค่ะ

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง

4.การเต้นของหัวใจ

ลักษณะการเต้นของหัวใจ มีส่วนสำคัญกับลูกในท้องเป็นอย่างมาก ซึ่งอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ควรอยู่ระหว่าง 110 – 160 ครั้งต่อวินาทีค่ะ เนื่องจากว่าเป็นอัตราที่บบ่งบอกว่าทารกมีการเจริญเติบโตที่ดี ซึ่งในแต่ละไตรมาสตำแหน่งการตรวจอัตราการเต้นของหัวใจลูกก็จะแตกต่างกัน คุณแม่ไม่ต้องตกใจนะคะถ้าลองฟังเสียงหัวใจทารกในครรภ์แล้วไม่ได้ยิน คุรแม่อาจจะหาตำแหน่งของทากไม่เจอค่ะ แต่สำหรับคุณแม่ไตรมาสสุดท้ายแล้ว สามารถฟังเสียงหัวใจตรงท้องตำแหน่งไหนก็ได้ค่ะ เนื่องจากน้องมีขนาดตัวที่ใหญ่แล้ว ทำให้ฟังเสียงได้ง่ายขึ้นค่ะ

5.การดิ้นของทารกในครรภ์

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะบอกได้ว่าลูกในท้องปกติดีไหม ในช่วงอายุครรภ์ตั้งแต่ 16 – 20 สัปดาห์ขึ้นไป การที่ทารกดิ้นน้อยลง มักเกิดร่วมกับภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรัง และอยู่ในภาวะอันตราย โดยทารกจะดิ้นน้อยลงหรือหยุดดิ้นเป็นเวลา 12 – 48 ชั่วโมง ก่อนที่จะเสียชีวิต สำหรับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงใกล้คลอด หากรู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลงก็ไม่ต้องตกใจนะคะ เป็นเรื่องปกติ และถือว่าเป็นสัญญาณที่ดีแสดงว่าทารกเตรียมพร้อมใกล้คลอดแล้วค่ะ

ที่มา: boldsky

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

คนท้องเดินทางไกลได้ไหม ต้องทำอย่างไร คนท้องกี่เดือนห้ามเดินทางไกล

วิธีป้องกันคลอดก่อนกำหนด คลอดก่อนกําหนด อาการอย่างไร แม่ท้องกลัวลูกคลอดก่อนกำหนด

คนท้องเวียนหัว หน้ามืด เกิดจากอะไร มีวิธีแก้อาการวูบบ่อยไหม

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

ข้อความที่ปรากฎในบทความนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และผู้เขียนไม่ได้เป็นตัวแทนของ theAsianparent หรือลูกค้า

บทความโดย

Khunsiri

app info
get app banner