แม่ท้องรับมือ!!!เจ็บหัวหน่าวร้าวอวัยวะเพศ(จิ๊มิ)

lead image

ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะหน้าท้องที่ขยายตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ยิ่งในช่วงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม ท้องจะมีขนาดใหญ่มาก ส่งผลให้บริเวณใกล้เคียงพลอยมีอาการเจ็บปวดตามไปด้วย โดยเฉพาะบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศ มาดูกันว่าเพราะเหตุใดแม่ท้องถึงปวดบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศ และจะเป็นอันตรายหรือไม่ ติดตามอ่าน

คนท้องเจ็บหัวหน่าว อวัยวะเพศ, ตั้งครรภ์เจ็บหัวหน่าว อวัยวะเพศ

คนท้องเจ็บหัวหน่าว อวัยวะเพศ, ตั้งครรภ์เจ็บหัวหน่าว อวัยวะเพศ ในช่วงตั้งครรภ์เมื่ออายุครรภ์เพิ่มมากขึ้นโดยเฉพาะในไตรมาสที่สาม ท้องโตและยื่นมาก  ส่งผลให้หลังแอ่นเพราะต้องแบกรับน้ำหนักทารกที่มีขนาดโตขึ้น  ทำให้คุณแม่เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังและขาได้ง่าย ยิ่งเวลาที่เจ้าหนูดิ้นไปมา  ยิ่งเพิ่มความเจ็บปวดให้กับคุณแม่  แต่ถึงอย่างไรปวดแค่ไหนก็สุขใจใช่ไหมคะ!!!

เจ็บหัวหน่าวร้าวอวัยวะเพศ(จิ๊มิ)

Fotolia 38492166 Subscription Monthly M แม่ท้องรับมือ!!!เจ็บหัวหน่าวร้าวอวัยวะเพศ(จิ๊มิ)

เวลาที่คุณแม่ท้องโตมากแล้ว อาการเจ็บปวดตามอวัยวะต่าง ๆของร่างกายก็ทวีมากขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะบริเวณหว่างขาที่ต้องแบกน้ำหนักจากการกดทับของท้องที่มีขนาดใหญ่  การเจ็บร้าวบริเวณหว่างขาไปจนถึงหัวหน่าว  อวัยวะเพศของคุณแม่ในกรณีเช่นนี้ถือเป็นอาการที่ปกตินะคะ  นั่นเป็นเพราะ

1. ทารกในครรภ์มีขนาดตัวโตขึ้น การรับน้ำหนักของคุณจึงมากขึ้น

2. อาการเจ็บจะเกิดในเวลาที่ทารกในครรภ์ดิ้นแรงๆ

3. หากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งที่ 2 ขึ้นไป ผนังหน้าท้องจะไม่กระชับ ทำให้ท้องโต ๆ หย่อนลงมากดทับบริเวณหัวหน่าวได้เหมือนกัน นอกจากนั้นการก้าวขึ้นหรือลงบันไดก็อาจจะทำให้ครรภ์กดทับ ทำให้เกิดการเจ็บปวดได้ค่ะ

4. ลูกในท้องมักจะอยู่ในท่ามีศีรษะเป็นส่วนนำ และอยู่บริเวณส่วนล่างของมดลูก คือ บริเวณหัวหน่าว ศีรษะทารกน้อยที่กดอยู่บริเวณนั้นจะทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บหรือปวดเมื่อยบริเวณดังกล่าว รวมทั้งปวดร้าวไปยังบริเวณอวัยวะเพศได้มากขึ้น

5. การที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดีก็อาจทำให้เกิดการบวม หรือตึงบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศได้

6. ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้น ช่วงตั้งครรภ์ 5-6 เดือน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนนี้ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว เพื่อเตรียมยืดขยายสำหรับให้ลูกน้อยเคลื่อนผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้น ทั้งยังส่งผลให้กล้ามเนื้อที่ยืดอุ้งเชิงกรานอีกด้วย ทำให้กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง กระดูกเชิงกรานต้องแบกรับน้ำหนักมากขึ้น อาการปวดบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศจึงเกิดขึ้น

วิธีบรรเทาความเจ็บปวดบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศที่คุณแม่ทำได้

Fotolia 85944562 Subscription Monthly M แม่ท้องรับมือ!!!เจ็บหัวหน่าวร้าวอวัยวะเพศ(จิ๊มิ)

1. ทันทีที่คุณแม่รู้จักปวดบริเวณหัวหน่าวไปจนถึงอวัยวะเพศ หยุดกิจกรรมนั้น ๆ ทันทีค่ะ แล้วนั่งพัก หรือนอนหลับพักผ่อน หากปวดมากสามารถรับประทานยาบรรเทาอาการปวด พาราเซตามอล ชนิด 500 มิลลิกรัม 2 เม็ด ทุก 4 – 6 ชั่วโมง หากไม่ดีขึ้น ควรไปพบคุณหมอก่อนนัดได้เลยค่ะ

2. เปลี่ยนอิริยาบถช้าๆ เช่น การลุกขึ้นนั่งจากการนอน อาจจะทำให้เกิดการเจ็บได้ ควรลุกขึ้นด้วยการเปลี่ยนท่าจากนอนเป็นตะแคงข้างก่อน แล้วใช้มือค่อย ๆ ยันพื้นดันตัวขึ้นมานะคะ

3. หลีกเลี่ยงการยืนนาน ๆ เพราะเลือดส่วนอวัยวะด้านล่างตั้งแต่เอวลงไปจะไหลเวียนไม่สะดวก จนทำให้เลือดคั่ง หากเลือดคั่งอยู่บริเวณอวัยวะเพศนาน ๆ ก็อาจทำให้อวัยวะเพศบวมและมีอาการปวดหัวหน่าวได้

บทความแนะนำ  4 พฤติกรรมควรหยุด!!! เมื่อรู้สึกท้องแข็ง

 

แม้ว่าในช่วงตั้งครรภ์จะมีอาการเจ็บนั่น ปวดนี่ แต่ก็เป็นเวลาแห่งความสุข  เพราะทำให้เรารู้ว่าทารกน้อยกำลังเจริญเติบโตด้วยดีอยู่ในท้องของคุณแม่ และรอเวลาที่จะพบหน้ากันอย่างใจจดใจจ่อ  ขอให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงและคลอดเจ้าตัวน้อยอย่างปลอดภัยนะคะ

ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

อ้างอิงข้อมูลจาก

http://www.babytrick.com

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

คนท้องกังวล ปวดขาหนีบเป็นสัญญาณการคลอดหรือไม่?

สัญญาณแบบนี้ ลูกกลับหัวแล้วนะ8.TAP th ios Footer670x196 แม่ท้องรับมือ!!!เจ็บหัวหน่าวร้าวอวัยวะเพศ(จิ๊มิ)