ควันบุหรี่ตัวร้าย เสี่ยง (ลูก) ตาย แม้แม่ไม่ได้สูบ

ควันบุหรี่ตัวร้าย เสี่ยง (ลูก) ตาย แม้แม่ไม่ได้สูบ

เราเชื่อแน่ว่าคุณแม่ทั้งหลายเมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ก็จะลด ละ เลิกอะไรที่อันตรายแล้วใส่แต่อะไรดีๆให้กับร่างกาย ส่วนหนึ่งก็เพื่อลูก และส่วนหนึ่งก็เพื่อตัวคุณแม่เอง แต่รู้ไหมคะว่า สิ่งที่อันตรายอย่าง "ควันบุหรี่" นั้น ไม่ได้อันตรายต่อเฉพาะคนสูบเท่านั้น แต่ยังอันตรายต่อคนรอบข้างอีกด้วย ยิ่งถ้าสามีหรือคนในบ้านสูบล่ะก็ อาจส่งผลอันตรายถึงตัวคุณแม่และลูกมากกว่าที่คิดเลยทีเดียว

ควันบุหรี่มือสองอันตราย

ควันบุหรี่มือสองอันตรายจากการสำรวจของสำนักงานสถิติแห่งชาติ พ.ศ.2554 พบว่า ในจำนวนครัวเรือนไทย 7.8 ล้านครัวเรือน ที่มีสมาชิกในบ้านอย่างน้อย 1 คนสูบบุหรี่ ในจำนวนนี้ 6.2 ล้านครัว เรือนหรือร้อยละ 80 มีการสูบบุหรี่ในบ้าน หากคำนวณตามตัวเลขดังกล่าว จะเห็นว่ามีเด็กคลอดใหม่ที่มีคนสูบบุหรี่ในบ้านถึง 240,000-280,000 คน โดยเฉพาะบ้านไหนที่มีคุณพ่อหรือคนในบ้านสูบบุหรี่ ไม่จำเป็นจะต้องไปนั่งดมใกล้ๆ แต่แค่อยู่ใกล้ชิดกันก็อันตรายแล้ว ส่วนว่าจะอันตรายอย่างไรและมีวิธีบอกคนใกล้ตัวให้เลิกบุหรี่อย่างไร ไปดูกันค่ะ

ควันบุหรี่มือสองคืออะไร?

ควันบุหรี่มือสองคือควันที่พ่นออกมาจากผู้ที่สูบบุหรี่ ควันบุหรี่เกิดขึ้นจาก 2 แหล่ง ด้วยกัน

  1. ควันบุหรี่ที่ผู้สูบบุหรี่สูดเข้าไปแล้วพ่นออกมา ซึ่งประกอบด้วยสารพิษต่างๆ เช่นเดียวกับที่ผู้สูบบุหรี่ได้รับ แต่จะมีความเข้มข้นของสารพิษลดลงเนื่องจากปอดของผู้สูบบุหรี่ได้ดูดซึมสาร พิษบางส่วนไว้แล้ว ได้แก่ นิโคติน คาร์บอนมอนอกไซด์ ทาร์ ไนโตรเจนไดออกไซด์  เป็นต้น
  2. ควันบุหรี่จากปลายมวนบุหรี่ที่จุดทิ้งไว้ระหว่างสูบ ซึ่งควันนี้จะมีความเข้มข้นของสารพิษมากขึ้น โดยพบว่า นิโคติน มีมากขึ้นเป็น 2 เท่า แอมโมเนีย มีมากขึ้นเป็น 73 เท่า คาร์บอนมอนอกไซด์ มีมากขึ้นเป็น 5 เท่า เป็นต้น

ควันบุหรี่มือสองอันตราย

คันบุหรี่มือสองอันตรายอย่างไร?

หลายคนอาจจะคิดว่าผู้สูบบุหรี่เองนั้นจะมีอันตรายต่อร่างกาย แต่รู้ไหมคะว่าการได้รับผลจากบุหรี่ที่ไม่ได้สูบเอง (passive smoking) นั้นมีอันตรายต่อสุขภาพไม่ยิ่งหย่อนกว่าการสูบเอง (active smoking) เลยค่ะ โดยเฉพาะในเด็กที่อยู่ในครรภ์และวัยทารก ความรุนแรงจะขึ้นความระดับความเข้มข้นของสารเคมีที่ผู้ได้รับสูดหายใจเข้าไป (หากวัดระดับสาร cotinine ในเลือดได้ตั้งแต่ 1 ng/ml ขึ้นไปถือว่ามีอันตรายต่อสุขภาพ)

เราอาจจะคิดว่าควันมีโทษแค่กับระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่จริงๆแล้วผู้รับควันบุหรี่มือสองนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆตามมามากขึ้น เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคปอดเรื้อรัง โรคหูอักเสบ โรคภูมิแพ้ และที่นากลัวมากสำหรับทารกแรกเกิดคือ ภาวะ SIDS (sudden infant death syndrome) การเจริญเติบโตช้า เป็นต้น

ส่วนในคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นน่ากลัวมากขึ้นไปอีก เพราะมีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนในระหว่างการตั้งครรภ์และคลอดบุตร โดยอาจมีอาการครรภ์เป็นพิษ แท้ง คลอดก่อนกำหนด และเกิดอาการไหลตายในเด็กสูงขึ้น รวมถึงทารกแรกคลอดมีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักตัวและความยาวน้อยกว่าปกติ พัฒนาการทางสมองช้ากว่าปกติ และอาจมีความผิดปกติทางระบบประสาท และระบบความจำ

จะบอกคนรอบข้างให้เลิกบุหรี่ได้อย่างไร?

คนรอบข้างโดยเฉพาะคนใกล้คิดอย่างสามี เราจะมีวิธีบอกให้เขาเห็นความร้ายของควันบุหรี่และ ลด ละ เลิกได้อย่างไร? เราได้รวบรวมมาจากเว็ปไซต์ Parenttown ที่รวบรวมเคล็ดลับที่จะทำให้สามีเลิกบุหรี่มาบอกกันค่ะ

  • หันหน้าคุยกันกับสามีอย่างจริงจัง พูดถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับลูก เชืี่อว่าพ่อทุกคนย่อมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อลูก
  • ลองฝ่นมะนาวทั้งเปลือก ใ่สกล่องแช่เย็นให้สามีเคี้ยวดู เวลาที่อยากสูบบุหรี่ เพราะรสขมของเปลือกมะนาวจะทำให้รู้สึกขมคอจนไม่อยากสูบ
  • ให้สามีดื่มน้ำมากเพื่อขับสารพิษออกจากร่างกาย จะได้ไม่มีความอยาก แบะหาหมากฝรั่ง ลูกอม ให้เคี้ยว อม เล่น ปากจะได้ไม่ว่าง
  • ชวนสามีออกกำลังกายทุกวัน วันละอย่างน้อย 30 นาที เพราะยิ่งออกกำลังกายมากเท่าไหร่ ปอดก็จะยิ่งแข็งแรง นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยให้ร่างกายขับพิษออกมากับเหงื่อได้อีกด้วย

ที่สำคัญคือย้ำคุณสามีเสมอๆว่าการเคิกบุหรี่นั้นนอกจากจะทำให้ตัวสุขภาพของเขาดีขึ้นแล้ว สุขภาพของคุณแม่เอง และลูกก็จะไม่เสียเพราะควันบุหรี่ไปด้วย กันเอสไว้ดีกว่าแก้ เพราะบุหรี่นั้นเป็นสิ่งที่ไม่มีประโยชน์เลย

ที่มา
www.manager.co.th
www.breastfeedingthai.com
www.thaihealth.or.th

บทความเกี่ยวข้อง

คลอดก่อนกำหนด แม่แชร์ ภาวะรกเสื่ยมก่อนกำหนด เพราะอยู่ใกล้ควันบุหรี่ ควันธูป 

ขอให้ลูกเป็นรายสุดท้ายที่ตายเพราะควันบุหรี่ คำวิงวอนจากผู้เป็นแม่

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

daawchonlada

app info
get app banner