ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยแค่ไหนจึงจะดีต่อสุขอนามัยของลูก

คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเล็กคงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าผ้าอ้อมสำเร็จรูปมีความจำเป็นอย่างมาก นั่นเพราะผ้าอ้อมสำเร็จรูปช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการดูแลเรื่องการขับถ่ายของลูกน้อยได้อย่างมาก แต่การสวมใส่ผ้าอ้อมมีสิ่งหนึ่งที่ต้องให้ความสำคัญคือ เรื่องของความสะอาด โดยเฉพาะบริเวณจุดซ่อนเร้น และผิวก้นที่ต้องสัมผัสอยู่กับผ้าอ้อมเป็นเวลานาน…คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเล็ก ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยแค่ไหนจึงจะดีต่อสุขอนามัยของลูก เรามีคำตอบในเรื่องนี้มาฝากกันค่ะ

ในเด็กทารกที่ทานนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด จะถ่ายบ่อยประมาณวันละ 2-3 ครั้ง หรือมากกว่านี้  และในเด็กทารกบางคนจะถ่ายทุกครั้งหลังกินนมอิ่ม1  เพราะฉะนั้นในการสวมใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ไม่ควรให้ลูกต้องใส่ผ้าอ้อมนานเกินหลายชั่วโมง หรือรอจนผ้าอ้อมเปียกชุ่มแล้วค่อยเปลี่ยน แต่ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกทุก 2-3 ชั่วโมง ส่วนการถ่ายอุจจาระของทารกส่วนใหญ่จะอุจจาระออกมาขณะกำลังทานนมหรือทานอิ่ม2  ซึ่งทุกครั้งที่ลูกถ่ายอุจจาระไม่ควรปล่อยให้ก้นลูกแช่อยู่ในผ้าอ้อมนานๆ แต่ควรล้างทำความสะอาดก้นลูกให้สะอาดทันที จากนั้นเปลี่ยนผ้าอ้อมผื่นใหม่ให้ลูก

 

การที่คุณพ่อคุณแม่ปล่อยให้ก้น และจุดซ้อนเร้นของลูกต้องสัมผัสอยู่กับผ้าอ้อมที่เต็มไปด้วยปัสสาวะเป็นเวลานานหลายชั่วโมง เพราะเข้าใจว่าผ้าอ้อมยังแห้งอยู่นั้น ความเข้าใจนี้เป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้อง เพราะการปล่อยให้ผิวก้นและจุดซ่อนเร้นของลูกอยู่กับผ้าอ้อมที่เปียกชื้น สามารถนำมาซึ่งการเกิดผื่นผ้าอ้อม ผิวหนังอักเสบ หรือทางเดินปัสสาวะอักเสบตามมาได้3 ยิ่งโดยเฉพาะบ้านเราที่ช่วงกลางวันอากาศจะร้อนอบอ้าวมาก พอลูกต้องสวมใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่เต็มไปด้วยปัสสาวะที่มีอุณหภูมิความร้อนที่ถูกส่งมาจากภายในร่างกายของลูก หากผ้าอ้อมที่สวมใส่ระบายอากาศได้ไม่ดี ก็สามารถที่จะก่อให้เกิดความอับชื้น เมื่อถูกหมักหมมมากๆ เข้า ก็อาจทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียที่ส่งผลกระทบต่อผิวก้นของลูกได้  ยิ่งเด็กวัยทารกจะตื่นขึ้นมาดื่มนมแม่ทุก 2-3 ชั่วโมง ก็เป็นเหตุให้ถ่ายปัสสาวะบ่อยอย่างปฏิเสธไม่ได้ค่ะ ดังนั้นเพื่อให้ลูกมีสุขอนามัยที่ดี คุณพ่อคุณแม่จึงควรพิถีพิถันในการเลือกผ้าอ้อมที่ออกแบบพิเศษสำหรับกลางวันให้กับลูกในระหว่างวัน

 

ผ้าอ้อมสำหรับกลางวัน ควรมีคุณสมบัติดังนี้ :

1. ทำจากวัสดุที่ระบายอากาศ เพื่อให้ลมผ่านได้ ไม่อับชื้นอยู่ภายในผ้าอ้อม

2. ไม่หนาเทอะทะจนเกินไป ขนาดกระชับกับสรีระลูกน้อยเพื่อให้ลูกเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว

3. แผ่นเจลซึมซับคุณภาพ เพื่อดูดซับของเหลวและไม่ไหลย้อนกลับ

4. ขอบขาตั้ง 2 ชั้นป้องกันการรั่วซึมด้านข้าง และบริเวณรอบโคนขาให้ลูกขยับได้สบายทุกท่า

 

เพื่อช่วยให้ลูกมีสุขอนามัยที่ดี คุณพ่อคุณแม่ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมสำเร็จรูปทุกครั้งเมื่อเปียกแฉะ ควรเช็กตรงผิวสัมผัสของผ้าอ้อมเป็นระยะ ว่ายังแห้งสนิทดีหรือไม่ ถ้าเริ่มเปียกแฉะควรเปลี่ยนผื่นใหม่ให้ลูก ส่วนในช่วงกลางวัน ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อลดความอับชื้นในระหว่างวัน  และเพื่อป้องกันปัญหาการเกิดผื่นอักเสบขึ้นตรงผิวก้นลูก อย่างช่วงที่ลูกถ่ายอุจจาระเสร็จแล้ว หลังจากทำความสะอาดก้นลูกเรียบร้อย ก่อนใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปใหม่ ควรปล่อยให้ผิวก้นลูกได้สัมผัสกับอากาศบ้างอย่างน้อย 1 ชั่วโมง …เห็นไหมคะว่าการดูแลสุขอนามัยของลูกไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้จักเลือกใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่เหมาะกับช่วงเวลากลางวันโดยเฉพาะให้กับลูกรักตัวน้อยค่ะ

References

1ดร.นพ.เบนจามิน สป๊อก.คัมภีร์เลี้ยงลูก.หน้า 44.

2ดร.นพ.เบนจามิน สป๊อก.คัมภีร์เลี้ยงลูก.หน้า 43.

3ดร.นพ.เบนจามิน สป๊อก.คัมภีร์เลี้ยงลูก.หน้า 43.

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเบบี้เลิฟ ผ้าอ้อมสำหรับกลางวันและกลางคืนโดยเฉพาะ ที่  https://www.babylove.co.th

ฺBabylove                           กางเกงผ้าอ้อมสำหรับกลางวัน โล่งสบาย ระบายอากาศ