คนท้องกลุ้ม ท้องใหญ่อึดอัดไม่พอ แม่ท้องยังเป็นกรดไหลย้อน แสบร้อนอก ทรมานสุดๆ

lead image

กรดไหลย้อน โรคสุดฮิตของคนท้อง มีวิธีป้องกันหรือบรรเทาอาการป่วยได้หรือไม่

คนท้องเป็นกรดไหลย้อน

แม่ท้องเบื๊อเบื่อ คนท้องเป็นกรดไหลย้อน เกิดจากอะไร วิธีป้องกันอาการแสบร้อนท้อง คนท้อง บรรเทากรดไหลย้อนอย่างไร มาไขความกระจ่างกับคุณหมอกันค่ะ

 

การตั้งครรภ์กระทบต่อระบบทางเดินอาหาร กรดไหลย้อน ท้องผูก มาหมด!

การตั้งครรภ์ทั่วไปจะส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารได้หลายประการ เช่น

  • มีอาการคลื่นไส้
  • อาเจียนจากการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
  • มีการบีบตัวของกระเพาะอาหารลดลง
  • น้ำย่อยในกระเพาะอาหารลดลง ส่งผลให้ต้องใช้เวลาย่อยอาหารในกระเพาะเพิ่มขึ้น
  • มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ง่าย

 

เป็นผลจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารอ่อนแรง จึงเพิ่มโอกาสที่กรดจากกระเพาะอาหารจะไหลย้อนขึ้นไปหลอดอาหารมากขึ้น มีอาการแสบร้อนที่ลิ้นปี่หรือกลางหน้าอกได้ นอกจากนี้ ที่ลำไส้ยังมีการดูดน้ำกลับเพิ่มขึ้นส่งผลให้อุจจาระแข็งมากขึ้นจึงมีอาการท้องผูกตามมาได้

 

อาการแสบร้อนท้อง คนท้อง

จากข้อมูลข้างต้นจะเห็นว่าโอกาสเกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารหรือกระเพาะอาหารอักเสบจะพบได้น้อยลงในสตรีตั้งครรภ์ แต่โรคกรดไหลย้อนจะพบได้บ่อยขึ้นด้วยสตรีตั้งครรภ์มักจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ง่าย ร่วมกับกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารอ่อนแรงนั่นเอง โรคนี้ในช่วงต้นจะมีอาการแสบร้อนอกเป็นครั้งคราว รับประทานอาหารได้น้อยลง มีอาการเรอเปรี้ยวได้ หากเป็นรุนแรงขึ้นจะทำให้มีการอักเสบของหลอดอาหารอย่างรุนแรงจนมีอาการอาเจียนเป็นเลือดได้ โดยโรคนี้สามารถวินิจฉัยได้โดยการส่องกล้องดูเยื่อบุในหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร

 

วิธีป้องกันโรคกรดไหลย้อนในหญิงตั้งครรภ์

  1. สตรีตั้งครรภ์สามารถดูแลหรือป้องกันโรคกรดไหลย้อนได้ โดยรับประทานอาหารให้ตรงเวลา
  2. เลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสจัดหรืออาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด
  3. แบ่งมื้อรับประทานเป็นมื้อเล็กแต่เพิ่มความถี่ให้บ่อยขึ้น
  4. ควรเลือกชนิดอาหารที่ย่อยได้ง่าย หากเป็นเนื้อสัตว์ควรสับให้ละเอียดหรือตุ๋นให้เปื่อย เป็นต้น
  5. เมื่อรับประทานอาหารเสร็จแล้วไม่ควรนอนราบอย่างน้อย 30 นาที ควรเดินไปมาเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ลำไส้บีบตัวได้ดีขึ้น
  6. ไม่รับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักขึ้น
  7. ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้คลื่นไส้อาเจียน

 

ยาแก้กรดไหลย้อนสําหรับคนท้อง

การรักษาโรคกรดไหลย้อน นอกจากการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารแล้ว ยังมีการใช้ยาซึ่งปลอดภัยในสตรีตั้งครรภ์ ได้แก่

  • ยาเคลือบกระเพาะที่มีสาหร่ายเป็นส่วนประกอบจะช่วยเคลือบผิวกระเพาะอาหารและแยกชั้นด้วยการสร้างแผ่นฟิล์มป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้นไป
  • ยาเคลือบกระเพาะที่มีแคลเซียมเป็นส่วนประกอบจะช่วยลดความเสี่ยงของครรภ์เป็นพิษได้ด้วย

 

ยาทั้งสองตัวนี้จึงนิยมใช้เป็นยารักษากรดไหลย้อนในเบื้องต้น เมื่อใช้ยากลุ่มดังกล่าวแล้วยังไม่ดีขึ้นสามารถใช้ยากลุ่มอื่น ๆ ต่อไป เช่น ยาลดกรดชนิดต่าง ๆ นอกจากนี้ ยังสามารถให้ยาลดอาการคลื่นไส้อาเจียนเสริมเพื่อลดโอกาสเกิดกรดไหลย้อนได้อีกด้วย

 

สรุป โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคที่พบบ่อยในสตรีตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีระวิทยาระหว่างตั้งครรภ์ แต่มักไม่รุนแรงและไม่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ ท่านสามารถดูแลตนเองและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารเพื่อป้องกันภาวะดังกล่าวได้

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

9 อาการปวดแม่ท้องแบบไหนปกติ แบบไหนอันตราย อาการคนท้อง ตั้งครรภ์ ปวดแบบนี้ ฉุกเฉินไหม

อีกหนึ่งอันตราย ที่แม่ท้องควรรู้! น้ำเดินก่อนคลอด ถุงน้ำคร่ำรั่ว ถุงน้ำคร่ำแตกก่อนเจ็บครรภ์

รวมเมนูอาหารชูกำลัง หญิงแท้งง่าย ชายเซ็กเสื่อม คนท้องไม่อยากให้ลูกพิการ ต้องจัด!

แพทย์ชี้! ทานโฟเลตก่อนมีเซ็กส์ ป้องกันลูกพิการแต่กำเนิดได้