คนท้องกลุ้ม ท้องใหญ่อึดอัดไม่พอ แม่ท้องยังเป็นกรดไหลย้อน แสบร้อนอก ทรมานสุดๆ

lead image

กรดไหลย้อน โรคสุดฮิตของคนท้อง มีวิธีป้องกันหรือบรรเทาอาการป่วยได้หรือไม่

คนท้องเป็นกรดไหลย้อน

แม่ท้องเบื๊อเบื่อ คนท้องเป็นกรดไหลย้อน เกิดจากอะไร วิธีป้องกันอาการแสบร้อนท้อง คนท้อง บรรเทากรดไหลย้อนอย่างไร มาไขความกระจ่างกับคุณหมอกันค่ะ

 

การตั้งครรภ์กระทบต่อระบบทางเดินอาหาร กรดไหลย้อน ท้องผูก มาหมด!

การตั้งครรภ์ทั่วไปจะส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารได้หลายประการ เช่น

  • มีอาการคลื่นไส้
  • อาเจียนจากการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
  • มีการบีบตัวของกระเพาะอาหารลดลง
  • น้ำย่อยในกระเพาะอาหารลดลง ส่งผลให้ต้องใช้เวลาย่อยอาหารในกระเพาะเพิ่มขึ้น
  • มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ง่าย

 

เป็นผลจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารอ่อนแรง จึงเพิ่มโอกาสที่กรดจากกระเพาะอาหารจะไหลย้อนขึ้นไปหลอดอาหารมากขึ้น มีอาการแสบร้อนที่ลิ้นปี่หรือกลางหน้าอกได้ นอกจากนี้ ที่ลำไส้ยังมีการดูดน้ำกลับเพิ่มขึ้นส่งผลให้อุจจาระแข็งมากขึ้นจึงมีอาการท้องผูกตามมาได้

 

อาการแสบร้อนท้อง คนท้อง

จากข้อมูลข้างต้นจะเห็นว่าโอกาสเกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารหรือกระเพาะอาหารอักเสบจะพบได้น้อยลงในสตรีตั้งครรภ์ แต่โรคกรดไหลย้อนจะพบได้บ่อยขึ้นด้วยสตรีตั้งครรภ์มักจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ง่าย ร่วมกับกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารอ่อนแรงนั่นเอง โรคนี้ในช่วงต้นจะมีอาการแสบร้อนอกเป็นครั้งคราว รับประทานอาหารได้น้อยลง มีอาการเรอเปรี้ยวได้ หากเป็นรุนแรงขึ้นจะทำให้มีการอักเสบของหลอดอาหารอย่างรุนแรงจนมีอาการอาเจียนเป็นเลือดได้ โดยโรคนี้สามารถวินิจฉัยได้โดยการส่องกล้องดูเยื่อบุในหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร

 

วิธีป้องกันโรคกรดไหลย้อนในหญิงตั้งครรภ์

  1. สตรีตั้งครรภ์สามารถดูแลหรือป้องกันโรคกรดไหลย้อนได้ โดยรับประทานอาหารให้ตรงเวลา
  2. เลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสจัดหรืออาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด
  3. แบ่งมื้อรับประทานเป็นมื้อเล็กแต่เพิ่มความถี่ให้บ่อยขึ้น
  4. ควรเลือกชนิดอาหารที่ย่อยได้ง่าย หากเป็นเนื้อสัตว์ควรสับให้ละเอียดหรือตุ๋นให้เปื่อย เป็นต้น
  5. เมื่อรับประทานอาหารเสร็จแล้วไม่ควรนอนราบอย่างน้อย 30 นาที ควรเดินไปมาเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ลำไส้บีบตัวได้ดีขึ้น
  6. ไม่รับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักขึ้น
  7. ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้คลื่นไส้อาเจียน

 

ยาแก้กรดไหลย้อนสําหรับคนท้อง

การรักษาโรคกรดไหลย้อน นอกจากการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารแล้ว ยังมีการใช้ยาซึ่งปลอดภัยในสตรีตั้งครรภ์ ได้แก่

  • ยาเคลือบกระเพาะที่มีสาหร่ายเป็นส่วนประกอบจะช่วยเคลือบผิวกระเพาะอาหารและแยกชั้นด้วยการสร้างแผ่นฟิล์มป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้นไป
  • ยาเคลือบกระเพาะที่มีแคลเซียมเป็นส่วนประกอบจะช่วยลดความเสี่ยงของครรภ์เป็นพิษได้ด้วย

 

ยาทั้งสองตัวนี้จึงนิยมใช้เป็นยารักษากรดไหลย้อนในเบื้องต้น เมื่อใช้ยากลุ่มดังกล่าวแล้วยังไม่ดีขึ้นสามารถใช้ยากลุ่มอื่น ๆ ต่อไป เช่น ยาลดกรดชนิดต่าง ๆ นอกจากนี้ ยังสามารถให้ยาลดอาการคลื่นไส้อาเจียนเสริมเพื่อลดโอกาสเกิดกรดไหลย้อนได้อีกด้วย

 

สรุป โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคที่พบบ่อยในสตรีตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีระวิทยาระหว่างตั้งครรภ์ แต่มักไม่รุนแรงและไม่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ ท่านสามารถดูแลตนเองและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารเพื่อป้องกันภาวะดังกล่าวได้

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

9 อาการปวดแม่ท้องแบบไหนปกติ แบบไหนอันตราย อาการคนท้อง ตั้งครรภ์ ปวดแบบนี้ ฉุกเฉินไหม

อีกหนึ่งอันตราย ที่แม่ท้องควรรู้! น้ำเดินก่อนคลอด ถุงน้ำคร่ำรั่ว ถุงน้ำคร่ำแตกก่อนเจ็บครรภ์

รวมเมนูอาหารชูกำลัง หญิงแท้งง่าย ชายเซ็กเสื่อม คนท้องไม่อยากให้ลูกพิการ ต้องจัด!

แพทย์ชี้! ทานโฟเลตก่อนมีเซ็กส์ ป้องกันลูกพิการแต่กำเนิดได้

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!