X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องหายใจติดขัดจะเป็นอะไรไหม ส่งผลอะไรต่อลูกในท้องหรือเปล่า

บทความ 3 นาที
คนท้องหายใจติดขัดจะเป็นอะไรไหม ส่งผลอะไรต่อลูกในท้องหรือเปล่า

ทำไมคนท้องถึงหายใจติดขัดแบบนี้จะอันตรายแก่ลูกในท้องหรือไม่

คนท้องหายใจติดขัดจะเป็นอะไรไหม อยากนอนก็นอนไม่ได้ หายใจไม่ค่อยออก อาการเหล่านี้ปกติหรือเปล่า คนท้องควรทำอย่างไรดี อาการเหล่านี้ เป็นอาการที่คนท้องหลีกเลี่ยงไม่ได้ค่ะ เพียงแต่ว่าจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งตัวคุณแม่เอง และลูกน้อยในท้องค่ะ

 

ทำไมคนท้องถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก

ปัญหาการหายใจของคนท้องมากจากการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ซึ่งอาการพวกนี้เองที่จะทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากค่ะ อีกหนึ่งสาเหตุก็มาจากัญหาสุขภาพของคุณแม่เองที่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจมาก่อน ทำให้คุณแม่หายใจลำบากเมื่อเกิดการกระตุ้นจากอาการคนท้องค่ะ

อาการหายใจไม่ลำบากนี้ มักพบมากในคนท้องไตรมาสที่สาม เพราะว่าเวลาที่ทารกในครรภ์ตัวใหญ่ขึ้นจะส่งผลให้มดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นตาม เมื่อมดลูกขยายก็จะขึ้นไปดันเอาอวัยวะรอบๆ โดยเฉพาะปอดจึงเป็นสาเหตุให้คุณแม่หายใจไม่สะดวกค่ะ

 

ลักษณะอาการที่พบบ่อย

  1. หายใจถี่
  2. ร่างกายอ่อนแอ
  3. เมื่อยล้าง่าย
  4. เล็บและผิวหนังมีสีที่ผิวปกติ
  5. หายใจผิดปกติ
  6. หัวใจเต้นเร็วขึ้น
คนท้องหายใจติดขัดจะเป็นอะไรไหม ส่งผลอะไรต่อลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องหายใจติดขัดจะเป็นอะไรไหม

ตั้งครรภ์หายใจไม่สะดวก ลูกจะเป็นอันตรายไหม

สำหรับอาการหายใจติดขัดนี้ ไม่ส่งผลต่อลูกในท้องค่ะคุณแม่ไม่ต้องเป็นกังวลแต่อย่างใด เพราะอาการพวกนี้จะทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัว จะนอนก็นอนไม่ได้ จะทำอะไรก็รู้สึกเหนื่อย เมื่อยล้าไปหมด ในขณะเดียวกัน ถ้าคุณแม่รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก การขาดออกซิเจนนานๆ อาจมีผลทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ค่ะ ซึ่งถ้าคุณแม่รู้สึกอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ มีอาการปวดศีรษะ อ่อนเพลียหรือเจ็บหน้าอก ให้รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ

 

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

ทำอย่างไรให้หายจากอาการหายใจติดขัด

  1. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ใช้พลังเยอะ: คุณแม่ควรหาเวลาพักผ่อนเยอะๆ และไม่ควรทำงานหรือทำงานบ้านมากเกินไป เพราะกิจกรรมพวกนี้จะส่งผลให้คุณแม่เหนื่อยง่าย หายใจลำบากมากขึ้นค่ะ
  2. ฝึกการหายใจ: การฝึกการหายใจเป็นการบรรเทาอาการเหนื่อยหอบ หายใจเร็วได้ดีที่สุด โดยคุณแม่พยายามหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ เพื่อดึงออกซิเจนเข้าไป ประมาณ 5 ครั้ง ไม่นานขึ้นแม่ก็จะหายใจได้ดีขึ้นค่ะ
  3. การจัดท่านั่ง/นอน: ท่าการนั่งหรือนอนมีประโยชน์มากที่จะช่วยลดอาการหายใจติดขัด เวลานั่งให้นั่งหลังตรง ผ่อนไหล่ลงแล้วหายใจเข้าลึกๆ ส่วนท่านอนให้หาหมอนมาหนุนร่างกายส่วนบน เพื่อให้ลำตัวสูงสุด จะได้หายใจได้สะดวกมากขึ้นค่ะ
  4. เปลี่ยนอริยาบาท: เมื่อรู้สึกว่าการนั่งหรือการนอนท่ายี้ไม่ค่อยดี ทำให้รู้สุกหายใจลำบากก็ให้เปลี่ยนท่าที่รู้สึกว่าตัวเองสบายมากขึ้น และมีความผ่อนคลายมากกว่านี้
  5. ออกกำลังกาย: การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อขยายปอดจะช่วยให้คุณแม่หายใจได้ดียิ่งขึ้น โดยการแกว่งแขนขึ้น-ลง ดังนี้
    • ให้คุณแม่ยืนกางขาออกไปข้างหน้า
    • ยกแขนทั้งสองขึ้นเหนือศีรษะพร้อมหายใจเข้า
    • แกว่งแขนทั้งสองไปข้างหลังพร้อมหายใจออก
    • ทำสลับกันขึ้น-ลงประมาณ 5-10 ครั้ง

ที่มา: youaremom

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

ลูกในครรภ์น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ อันตรายไหม ทำอย่างไรให้เพิ่มน้ำหนักลูกในท้อง

วิธีเล่นกับทารกในครรภ์ เล่นกับลูกในท้อง กระตุ้นพัฒนาการ เสริมสร้างความฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์

อาการปวดท้องของคนท้องแก่ แม่ท้องปวดท้องบ่อยเป็นเพราะอะไร ทำไมปวดบ่อยจัง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • คนท้องหายใจติดขัดจะเป็นอะไรไหม ส่งผลอะไรต่อลูกในท้องหรือเปล่า
แชร์ :
  • ถ่ายเอกสารตอนตั้งครรภ์ เป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า?

    ถ่ายเอกสารตอนตั้งครรภ์ เป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า?

  • คนท้องหัวเราะแรง เกร็งหน้าท้องนานๆ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหม อันตรายหรือเปล่า

    คนท้องหัวเราะแรง เกร็งหน้าท้องนานๆ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหม อันตรายหรือเปล่า

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ถ่ายเอกสารตอนตั้งครรภ์ เป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า?

    ถ่ายเอกสารตอนตั้งครรภ์ เป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า?

  • คนท้องหัวเราะแรง เกร็งหน้าท้องนานๆ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหม อันตรายหรือเปล่า

    คนท้องหัวเราะแรง เกร็งหน้าท้องนานๆ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหม อันตรายหรือเปล่า

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ