ข้อควรรู้ก่อนใช้ผ้าอนามัย เพื่อสุขภาพจุดซ่อนเร้นที่ดี

การใช้ผ้าอนามัยเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้หญิง เพราะกว่าประจำเดือนจะโบกมือบ๊ายบายเราไป ก็น่าจะสักอายุ 40 ปีไปแล้วนั่นแหละค่ะ การมีประจำเดือนเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของผู้หญิง เพราะประจำเดือนช่วยให้ฮอร์โมนต่างๆ ภายในร่างกายมีความสมดุลส่งผลให้สุขภาพร่างกายของเราดีไปด้วยค่ะ วันนี้จึงมีข้อควรรู้ก่อนใช้ผ้าอนามัย เพื่อสุขภาพจุดซ่อนเร้นที่ดีมาฝากกันค่ะ

จะใช้ผ้าอนามัยอย่างไรให้ปลอดภัย

1.ทุกครั้งที่มีประจำเดือนสำหรับคนที่มาในปริมาณมากๆ ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 2 ชั่วโมง เพื่อให้จุดซ่อนเร้นไม่อับชื้น สำหรับคนที่มาไม่มาก คือในระหว่างวันประจำเดือนไม่ล้นผ้าอนามัย ก็ควรต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อย 2 ผื่นต่อวัน

2. ไม่ควรเก็บผ้าอนามัย ไว้ในห้องน้ำ เพราะเนื้อผ้าที่อ่อนนุ่ม จะดูดซึมความชื้นได้ดี ห้องน้ำเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค  จึงไม่เหมาะที่จะเก็บผ้าอนามัยไว้ในห้องน้ำกันนะคะ ควรเก็บผ้าอนามัยไว้ในที่แห้ง และสะอาด เช่นเก็บใส่ไว้ในกล่องเล็กๆ แล้ววางไว้ในตู้เสื้อผ้าเพื่อให้ง่ายต่อการหยิบมาใช้งาน

3. ใครที่ชอบใช้ผ้าอนามัย แบบซึมซับได้ในปริมาณมากๆ เพื่อที่จะได้ไม่ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยระหว่างวัน แนะนำว่ายังไงก็ควรต้องเปลี่ยนแผ่นใหม่ในระหว่างวันนะคะ เพราะผ้าอนามัยที่ถูกหมักหมมมาไม่ดีต่อจุดซ่อนเร้นของสาวๆ อย่างมากเลยค่ะ

4. อ่านวันเดือนปีที่ผลิตก่อนซื้อมาใช้ด้วยนะคะ เพราะผ้าอนามัยที่มีการผลิตมานานแล้ว แต่ยังใช้ไม่หมด คุณภาพของผ้าอนามัยก็ลดน้อยลงไปด้วยค่ะ ยิ่งใครที่ชอบซื้อผ้าอนามัยมาเก็บไว้เยอะๆ ห่อนี้ยังใช้ไม่หมด แต่อยากซื้อห่อใหม่ ยี่ห้อใหม่มาใช้ อันนี้ไม่สนับสนุน ฉะนั้นควรใช้ผ้าอนามัยให้หมดไปเป็นห่อๆ จะดีต่อจุดซ่อนเร้นของเรามากกว่าค่ะ

ที่มา : share-si

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

5 สิ่งที่ควรทำทุกวัน ถ้าอยากมีหน้าท้องแบนราบและสุขภาพดี

อาหารลดน้ำหนัก 20 เมนูที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ