ของใช้สำคัญของทารกวัยหัดกินอาหารเสริม

ทารกวัย 6 เดือนขึ้นไปจะพร้อมที่จะกินอาหารเสริมแล้ว ซึ่งอาหารเสริมในที่นี้ก็คืออาหารปกติที่เราทานกัน เพียงแต่ต้องบดให้เป็นชิ้นเล็ก ให้ลูกวัยทารกทานได้ง่าย

ของใช้เมื่อทารกเริ่มทานอาหารเสริม

ของใช้เมื่อทารกเริ่มทานอาหารเสริม

เมื่อลูกน้อยมีอายุ 6 เดือน ระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ระบบย่อยอาหาร หรือระบบขับถ่ายก็เริ่มพร้อมที่จะได้รับอาหารอย่างอื่นที่ไม่ใช่นมแม่หรือนมผสม รวมถึงเด็กยังทรงตัวได้ดี นั่งได้นาน ควบคุมกล้ามเนื้อมือได้ เริ่มสนุกกับการหยิบจับอาหารและการได้ทดลองอาหารแปลก ๆ ใหม่ ๆ

แต่...การที่เด็กวัยทารกจะกินอาหารได้ดี ก็นับเรื่องปราบเซียนไม่น้อยสำหรับพ่อแม่มือใหม่ ไหนจะต้องดูแลช่องปากไม่ให้เศษอาหารที่กินเข้าไปแปรเปลี่ยนเป็นจุลินทรีย์ทำให้ฟันซี่น้อย ๆ ผุอีก จึงขอนำเสนอ 3 ของใช้สำคัญของหนูน้อยวัยหัดกินอาหารเสริม ที่รับรองว่าช่วยได้แน่นอนค่ะ

1. เก้าอี้นั่งกินข้าวเด็ก

สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่ต้องให้ความสำคัญในช่วงเวลามื้ออาหารก็คือ วินัย ค่ะ ควรให้ลูกนั่งกินข้าวตรงเวลาทุกวันและนั่งกินข้าวอยู่กับที่ พร้อมเพรียงกันทั้งบ้าน เมื่อทำซ้ำ ๆ ทุกวัน เด็กจะรู้เวลาโดยอัตโนมัติว่า ถ้าได้นั่งเก้าอี้ตัวนี้ นั่นหมายถึงเวลากินข้าวของหนูน้อย และยังเป็นการฝึกให้เด็กนั่งกินอยู่กับที่ ซึ่งจะเป็นการเบาแรงพ่อแม่ได้มากทีเดียวค่ะ โดยเฉพาะเมื่อลูกถึงวัยคลานและวัยหัดเดิน เพราะพ่อแม่ไม่ต้องคอยตามป้อนข้าว

สำหรับเก้าอี้นั่งกินข้าวเด็กจะต่างจากเก้าอี้ธรรมดาของผู้ใหญ่ตรงที่ จะมีเข็มขัดหรือสายรัดเด็กติดกับเก้าอี้เพื่อความปลอดภัยไม่ให้ลูกน้อยตกจากเก้าอี้ได้ และส่วนใหญ่ก็มีถาดกินเข้าติดมากับเก้าอี้ด้วยเพื่อความสะดวกค่ะ

ส่วนความแตกต่างระหว่างเก้าอี้ High Chair กับ Low Chair ก็คือ High Chair จะเป็นเก้าอี้ที่แข็งแรงกว่าเหมาะจะตั้งไว้อยู่ประจำในบ้าน ขณะที่ถ้าต้องการเก้าอี้นั่งกินข้าวที่พกพาสะดวก (แต่เวลาใช้ต้องผูกติดกับเก้าอี้ผู้ใหญ่) เผื่อออกไปนอกบ้าน หรือบางรุ่นปรับเอนแปลงร่างเป็นเก้าอี้สระผมได้ ก็ควรเลือก Low Chair

2. ชุดอุปกรณ์การบดอาหาร

ทารกวัย 6 เดือน หลายคนอาจจะยังฟันไม่ขึ้น ควรจะกินอาหารเสริมที่เหลว ๆ นิ่ม ๆ หรือมีเนื้อที่ละเอียด และหากคุณแม่บ้านไหนที่ไม่มีเวลาตุ๋นข้าวหรือเตรียมอาหารให้ลูกน้อยโดยเฉพาะ แนะนำว่าให้นำอาหารสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอยู่แล้ว แต่ยังไม่ได้ปรุงรสชาติ นำมาบดกับชุดบดอาหาร ซึ่งประกอบด้วยตะแกรงลวด และชามที่มีก้นชามสำหรับบด จะทำให้ได้อาหารที่ละเอียดโดยไม่ต้องเสียเวลาเตรียมอาหารแยกเฉพาะของลูกน้อย ซึ่งวิธีนี้ทำให้ลูกสามารถลองกินข้าวสวยหรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ที่ไม่ต้องต้มจนเปื่อยได้ด้วย ซึ่งจะได้อาหารที่มีความข้นหนืด ได้รับสารอาหารเต็มที่ อย่างไรก็ดีชุดบดอาหารจะค่อนข้างทำความสะอาดยากสักหน่อยค่ะ

3. แปรงสีฟัน

เมื่อทารกได้กินอาหารเสริมอย่างอื่นที่ไม่ใช่นมแม่ ก็ควรทำความสะอาดช่องปาก เพื่อป้องกันฟันผุด้วยนะคะ ถึงแม้เด็กบางคนจะยังฟันไม่ขึ้น แต่วิธีการหนึ่งที่พ่อแม่จะสร้างนิสัยการดูแลช่องปากให้ลูกได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็คือ การซื้อแปรงสีฟันสำหรับหนวดเหงือกอันเล็ก ๆ (บางยี่ห้อจะมีแผ่นกลม ๆ ติดมาด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กอมแปรงสีฟันลึกเกินไปจนทำให้สำลักหรือติดคอได้) มาให้ลูกถือ จับ หรือ อมเล่น ประหนึ่งเป็นของเล่นได้เลย เป็นการสร้างความคุ้นเคยว่าแปรงสีฟันไม่ใช่ของแปลกปลอม แต่เป็นเสมือนของเล่นสนุก ซึ่งเมื่อลูกถึงวัยที่ฟันขึ้นเต็มปากเขาจะได้อยากที่จะแปรงฟัน และเห็นว่าการแปรงฟันไม่ใช่เรื่องน่ากลัว โดยพ่อแม่ควรสอนลูกแปรงฟันทุกครั้งที่อาบน้ำ

เคล็ดลับหัดให้ลูกทานอาหารเสริม