ไม่อยากให้ลูกออกมาผมน้อย กินอะไรให้ลูกในท้องผมดก?

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

ตลอดระยะเวลา 9 เดือนระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ในท้องที่มองไม่เห็นในตอนนี้ ทำให้คุณแม่มีความกังวลสารพัด กลัวลูกน้อยจะคลอดก่อนกำหนด อยากให้ลูกออกมาผิวขาว กลัวลูกออกมาผมน้อย ฯลฯ

ถึงแม้ตอนท้องภาวนาให้ลูกออกมามีสุขภาพดี แข็งแรง ปลอดภัย แต่คนเป็นแม่ก็แอบหวังกันนิด ๆ ว่าอยากให้ลูกออกมามีหน้าตาน่ารักน่าชัง อยากให้ลูกออกมาผิวพรรณดี มีผมดกดำ คุณแม่หลายท่านจึงพยายามเสาะหาวิธี หาอาหารมาบำรุงลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในท้อง แม่ที่กังวลว่าลูกจะออกมาผมน้อย กินอะไรให้ลูกในท้องผมดก ไม่อยากโดนทักทำไมลูกผมน้อยเมื่อเทียบเท่ากับเด็กคนอื่น มาดูกันค่ะ

แม่ตั้งครรภ์ควร กินอะไรให้ลูกในท้องผมดก ?

กินอะไรให้ลูกในท้องผมดก

เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์เดือนที่ 4 ส่วนของใบหน้าพัฒนาขึ้นใกล้สมบูรณ์ ลูกจะเริ่มมีขนคิ้ว ขนตาเริ่มงอกและขนบาง ๆ ขึ้นที่ศีรษะ ผิวหนังจะออกสีชมพู และใสจนเห็นเส้นเลือด ในช่วงนี้คุณแม่ควรได้รับสารอาหารจำพวกธาตุเหล็ก แคลเซียม และวิตามินที่ได้จากผักและผลไม้ต่าง ๆ และถ้าคุณแม่กังวลว่าลูกจะมีผมน้อย ผมบาง กินอะไรให้ลูกในท้องผมดก ดีนะ

กินอะไรให้ลูกในท้องผมดก

#น้ำอัญชัน

ในดอกอัญชันจะมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดี โดยเฉพาะบริเวณส่วนของรากผม จึงมีส่วนช่วยทำให้คิ้ว เส้นผมเงางาม และดกดำเข้มขึ้น ถ้าคุณแม่ได้ดื่มน้ำอัญชันระหว่างตั้งครรภ์ ก็จะช่วยทำให้ผมของเจ้าตัวน้อยในท้องดกดำขึ้นได้ และหลังคลอดหลายบ้านจึงนิยมนำดอกอัญชันมาวาดคิ้ว ชโลมผมเพื่อทำให้ทารกมีคิ้วเข็มและผมดกดำขึ้นเช่นกัน

#งาดำ

งา เมล็ดพืชเม็ดเล็ก ๆ แต่ช่วยเรื่องเส้นผมได้เช่นกัน เพราะในงามีมีธาตุซีลีเนียมและแคลเซียมเยอะ โดยเฉพาะในงาดำ นอกจากนี้ในงายังมีน้ำมันดีๆ ตัวหนึ่งที่ช่วยเรื่องผมได้ นอกจากนี้ในงาดำยังมีสรรพคุณอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์สำหรับแม่ท้อง เช่น แคลเซียมใน

กินอะไรให้ลูกผมดก หน้าถัดไป >>

การตั้งครรภ์ เตรียมตัวเป็นแม่ โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์​