การดูแลแผลฝีเย็บหลังคลอด

เขียนโดย จุฑาทิพ ดันน์

หลังจากคลอดลูกแพทย์จะเย็บบริเวณทวารหนักถึงช่องคลอดหลังจากมีการฉีกขาดขณะคลอดลูกหรือแพทย์กรีดฝีเย็บเพื่อป้องกันการฉีกขาดระหว่างคลอด หลังจากคลอดลูกแล้วคุณอาจเจ็บบริเวณช่องคลอด การดูแลตัวเองหลังคลอดเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ป้องกันการติดเชื้อและเพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต

pregnant woman waiting to give birth การดูแลแผลฝีเย็บหลังคลอด

การดูแลแผลฝีเย็บหลังคลอด

ช่วง 2-3 อาทิตย์หลังคลอดคุณอาจจะเจ็บบริเวณฝีเย็บได้โดยเฉพาะเมื่อคุณหมอเย็บแผลฝีเย็บให้ วิธีการดูแลบริเวณฝีเย็บโดยทั่วไปคือ การรักษาความสะอาดบริเวณนั้นอย่างสม่ำเสมอ หากมีอาการปวดร่วมด้วยเราพอมีวิธีดูแลตัวเองมากฝากดังนี้

  • พยายามล้างด้วยน้ำอุ่นทุกครั้งหลังเสร็จภารกิจในห้องน้ำ อย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้ง
  • หากปวดมากให้ใช้การประคบเย็นเข้าช่วย สเปรย์สำหรับป้องกันการติดเชื้อก็มีประโยชน์สำหรับแผลขนาดใหญ่
  • กินอาหารที่มีเส้นใยสูงเพื่อป้องกันอาการท้องผูก

การกระชับฝีเย็บ

การกระชับฝีเย็บคือ การสร้างความแข็งแรงให้ฝีเย็บและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน นี่เป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับแม่มือใหม่ทุกคนไม่ว่าจะคลอดเองหรือผ่าคลอดก็ตาม เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นไม่กระชับ

หลังจากคลอดลูกคุณหมอจะนัดดูแผลและอาการโดยทั่วไปของคุณ คุณหมอจะบอกว่าแผลของคุณดีขึ้นมากขนาดไหนแล้ว คุณต้องรอให้ครบ 8 สัปดาห์ก่อนจึงจะออกกำลังกายเพื่อกระชับฝีเย็บได้ เพราะแผลบริเวณนี้ควรหายดีเสียก่อน หากมีเลือดไหลควรหยุดออกกำลังกายทันที

Next page

บทความแนะนำ

เรามีผู้อ่านถึง 4 ล้านคน

อย่าพลาดเคล็ดลับดีๆ สำหรับคุณพ่อคุณแม่

×

ติดตามเราบน Facebook?